食事から摂る栄養は、健康維持や美容だけでなく生きていくためにも欠かせない物です。特に野菜に含まれる食物繊維は、体の中をきれいにするために必要です。外食が多い人や好き嫌いが多い偏食の人は、食物繊維が不足しがちです。

不足しがちな栄養素と食物繊維

毎日3食食べているという人でも、1日に必要とされる350gの野菜を食べるのは難しいです。現代人は野菜不足と言われているように、野菜不足は食物繊維不足にもつながります。
野菜に含まれる栄養は主にビタミンやミネラルです。ビタミンやミネラルは他の食材からも補えますが、食物繊維に関しては海藻にも含まれていますが、野菜に勝るものはないため、毎日野菜を食べる事が大切となります。

欠かせないけど十分に取れないのが食物繊維

食物繊維が不足すると体内の老廃物を排出する事が出来にくくなるので、体内環境が悪化します。そうなると体調不良や便秘、冷え性など全身に影響が出てしまいます。食物繊維は欠かせない物であると同時に、かなり意識していないと十分に摂取できないのが特徴でもあります。野菜不足が続けば健康だけでなく、美容面でも様々な影響が出てきますので、毎日積極的に摂取していきましょう。
こういう時にオススメなのが、手軽に野菜の食物繊維が摂取できる青汁です。

『厳選 桑の葉 』で食物繊維を手軽に摂る

毎日手軽に食物繊維を摂るには「厳選 桑の葉」がおすすめです。契約農家にて無農薬栽培された桑の葉、明日葉、カワラケツメイ、ヨモギという4つの厳選した国産の原料を使用しています。4種類の原料にカルニチンと2種類の食物繊維をプラス配合しているから、不足しがちな栄養バランスを整える効果が期待できます。明日葉だけに含まれているカルコンは、高いデトックス作用があるから体内環境を整えたい時にもおすすめです。
厳選 桑の葉は富士薬品のオンラインショップ「e-富士薬品」から購入できます。30袋入りと90袋入りが選べて、毎日続けたい人には定期購入も便利です。

普段忙しくて暴食になりがちだったり、野菜が苦手であまり食べない方にも富士薬品の桑の葉という青汁がおすすめです。

富士薬品の厳選 桑の葉のこだわりの健康成分

なんと言っても日本の薬品会社がこだわりぬいて作った青汁ですから、桑の葉のこだわりの健康成分はすごいです。食物繊維やミネラルが豊富な国産の桑の葉が使われていますし、伊豆諸島産の明日葉はビタミンB12や葉緑素が豊富です。カワラケツメイは熊本県産で、美肌や目の健康に効果があると言われているビタミンAや貧血や神経系に効果が期待されるビタミンB12も豊富に含まれています。
天然の食物繊維が主原料の難消化性デンプンや、特定保健用食品によく配合されている難消化性デキストリンも含まれています。
糖や脂肪の吸収を抑える効果があると言われていますので、血糖値が高めの方やダイエット中の方にもおすすめしたい健康成分です。

富士薬品ファンのレビュー

富士薬品の桑の葉という青汁がいいよと、親戚に薦められて飲み始めました。青汁ってまずいというイメージがあったのですが、思ったよりとても飲みやすくて毎日飲んでいます。
便秘を繰り返していたのですが、お通じがとても改善されて便のかさが増した感じがします。今まで甘いお菓子やジュースを飲んでいたのをやめて、桑の葉を飲み始めたら半年で8キロもダイエットできました。
桑の葉を飲み始めてから味覚が変わったようで、以前は甘いものを食べずにはいられなかったのに今は前と同じスイーツは甘すぎて食べられないという程です。健康診断の数値も改善してきていて、高血圧の両親にもまとめ買いをして送ったほど気に入っています。
家事仕事が億劫に感じていたのが、嘘みたいに体が動いて、テキパキと午前中で家事を終わらせられるようになりました。(30代 女性)

現代人はストレスを溜めこんでいたり、野菜を食べていなかったり慢性的にビタミンやミネラルが欠乏しているので、桑の葉を飲んで簡単に栄養を補給しましょう。